L'hygiène

Comment gérer les sécrétions abondantes pendant la menstruation

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Pour beaucoup, la menstruation est principalement associée à la douleur et à l'inconfort. Certaines femmes de cette période craignent de ne pas avoir de fuites pendant leurs règles. En effet, il arrive souvent que nous trouvions des taches écarlates sur notre pantalon ou notre jupe. De telles situations désagréables, bien sûr, confondent, provoquent un malaise psychologique. Par conséquent, les femmes réfléchissent à la façon de ne pas fuir pendant leurs règles. Ceci sera discuté dans notre article.

Joints Comment les utiliser correctement?

Alors, comment ne pas fuir pendant la menstruation? Pour éviter de telles questions, vous devriez apprendre à utiliser les pads. Comment faire ça? Nous allons vous dire maintenant. Commencez par imprimer le joint, puis retirez la couche protectrice et libérez le côté adhésif. Il est collé au milieu de la culotte. Ce faisant, veillez à ce que le produit ne soit pas situé trop bas et, au contraire, trop haut. Si le coussin avec des ailes, alors vous devez les plier autour de la base des sous-vêtements. Après cela, il devrait être lissé et corrigé.

Sélection des moyens de protection

Certaines filles utilisent des serviettes en tissu. Mais ils absorbent très mal. En conséquence, il y a souvent des situations désagréables comme le flux de décharge. Que faire mieux? Comment ne pas fuir pendant les règles la nuit? Avec des règles abondantes, vous devriez choisir des tampons longs et absorbants pour cinq gouttes. De tels produits sont bons à utiliser la nuit car ils retiennent une grande quantité de liquide.

Si vous êtes préoccupé par la question: "Comment ne pas fuir pendant la menstruation?", De nombreuses filles conseillent alors une autre méthode. Par exemple, il est nécessaire d’imposer le joint habituel en haut et en bas de l’hygiène. Cela fournit une meilleure protection. Bien que parfois avec cette méthode il y a des problèmes. Depuis un grand nombre de tampons peuvent briller à travers les vêtements. Si vous envisagez d'utiliser cette méthode, choisissez une culotte moulante.

Si vous connaissez votre "point faible" à l'endroit où vous avez souvent des fuites, cela vaut la peine de déplacer le joint dans cette direction.

Sous-vêtement spécial. Qu'est ce que c'est

Beaucoup de gens sont intéressés à apprendre à ne pas fuir pendant la fille mensuelle. Les experts conseillent d’obtenir des sous-vêtements spécialisés. C'est plus dense que d'habitude. Maintenant, nous ne parlons pas de vieux sous-vêtements. Nous parlons de spécial. De quoi s'agit-il? Ce sont des shorts cousus à partir de tissu à trois couches. Les produits s'adaptent bien au corps. De plus, ils protègent parfaitement contre les fuites excessives. Et de quoi sont-ils faits? Ce type de lin a trois couches:

  1. Coton
  2. Absorbant
  3. De protection. C'est lui qui aide à prévenir les fuites.

Ces culottes respirent, elles sont beaucoup plus confortables à porter que les classiques. Mais le prix de tels vêtements est assez élevé. Certains courts-métrages coûtent environ 1 000 roubles. Toutefois, si vous achetez quelques pièces et ne les portez que pendant la période des règles, vous ne regretterez pas de les avoir achetées.

Alternative aux joints pendant la menstruation

Parfois, les joints peuvent causer un inconfort. Ensuite, les filles recherchent d'autres moyens de protection qui aideront à prévenir les fuites. Par exemple, il peut s'agir de tampons ou de coupes menstruelles. Notez que ces produits d'hygiène sont moins efficaces. Mais si vous choisissez des tampons, rappelez-vous qu'ils doivent être changés toutes les huit heures. Avec la coupe menstruelle, aussi, ne peut pas marcher le jour. Cela vaut la peine de passer à un nouveau toutes les 10 heures. Bien sûr, ces outils sont plus pratiques. Alors, comment les changer nécessite moins.

Précautions de sécurité

Ayez toujours un tampon ou un tampon dans votre sac à main. Vous ne pouvez pas prédire exactement quand une seconde commencera lorsque vous aurez vos règles. Si vous les avez trop abondantes, alors il vaut la peine de prendre quelques morceaux de produits d'hygiène.

Pendant la période de menstruation est de limiter le mouvement. Bien sûr, cela ne signifie pas que vous devez vous allonger et ne rien faire. Faites les choses habituelles. Limitez les mouvements brusques. Ces jours-là, il vaut la peine de porter des vêtements amples et sombres. Donc vous serez plus à l'aise. Essayez de visiter la salle de bain plus souvent pour corriger le joint occasionnel. Ce sera suffisant pour le faire au moins une fois par heure.

Si vous craignez toujours qu'une fuite ne se produise pendant le sommeil, il est préférable de porter quelques culottes pendant la nuit. Afin de ne pas tacher la literie, vous pouvez poser un ensemble sombre pour le moment de la menstruation. En outre, il y aura des taches de sang moins perceptibles. En outre, lors de la menstruation, les experts conseillent de choisir une posture confortable pour dormir, afin que vous vous retourniez moins. De plus, il est souhaitable de garder les jambes jointes pendant le repos. Lorsque vous vous levez le matin, faites-le lentement, afin d'éviter les fuites accidentelles. Si vous changez la situation brusquement, le sang accumulé peut s'écouler et tacher le linge de lit.

Recommandations pour les filles

Nous avons déjà compris comment ne pas fuir pendant la menstruation. Donnons encore quelques astuces pour la fin:

  1. Si, toutefois, vous avez quand même une fuite, la ceinture est attachée avec un pull ou un sweat-shirt.
  2. Pendant la menstruation, portez des leggings noirs sous un jean.
  3. Toutes les trois heures, changez le joint.
  4. Lorsque vous envisagez de porter une jupe pendant la période de menstruation, n'oubliez pas de mettre votre sous-vêtement minceur sous le bas.
  5. Aide temporairement, si vous n'avez pas avec des tampons, du papier toilette.
  6. Le port de pulls longs pendant la menstruation vous épargnera si des taches de sang apparaissent au hasard.

Quel est mensuel

Sous la menstruation, comprenez le rejet de l'endomètre et son retrait de l'utérus avec du sang. Le cycle menstruel lui-même devrait durer de 20 à 35 jours. S'il y a des anomalies ou si ce n'est pas constant, la femme doit consulter un gynécologue.

Les raisons de visiter peuvent être tels états:

  • écoulement trop abondant,
  • périodes maigres,
  • le retard
  • longue durée de la menstruation,
  • l'apparition de pertes sanguines brunes, du sang au mauvais moment.

Le volume moyen de perte de sang est de 4 cuillères à soupe pour la période régulée. Le montant peut dépendre de l'état de santé, du régime alimentaire, du fait que la fille ait accouché ou non, de son stress ou du facteur héréditaire.

Troubles menstruels

Quand une fille commence à torturer les défaillances dans la régularité de la sortie, les médecins parlent alors d’irrégularités de la part du cycle menstruel. Les problèmes peuvent être les suivants:

  • l'aménorrhée,
  • dysménorrhée,
  • oligoménorrhée,
  • l'hyperménorrhée,
  • l'hypoménorrhée.

Aménorrhée Avec cette violation, il y a un manque de menstruation chez les filles de plus de 16 ans ou leur arrêt depuis six mois ou plus avec un cycle constant. Dysménorrhée - menstruations douloureuses.

L'oligoménorrhée et la métrorragie sont des maladies associées à une altération de la consistance et du volume du régulateur. L'oligoménorrhée est une menstruation affaiblie et peu abondante. Les allocations vont souvent moins de 3 jours. La métrorragie est caractérisée par des sécrétions provenant de l'utérus du sang, mais un tel saignement n'est pas du tout associé aux règles normales, il peut survenir à n'importe quelle phase du cycle.

Hypo et hyperménorrhée - violations de l'abondance de sécrétions. L'hypoménorrhée se manifeste par une diminution du volume de décharge et une réduction possible de la durée des menstruations. Hyperménorrhée - augmentation du volume de sang sortant avec régulah.

Remèdes

Le sang est un excellent milieu de reproduction et d’habitat pour les microbes. Il est donc important de ne pas oublier les produits d’hygiène. La société moderne a pris soin du confort des femmes pendant la menstruation. Ces jours-ci, il existe de tels remèdes pour les jours critiques:

S'il y a des questions ou des difficultés, la femme doit contacter le gynécologue. Il expliquera toujours ce qui est quoi, dit le meilleur outil.

Joints et Couches

Le plus populaire parmi les moyens d’hygiène du mois est toujours considéré comme une serviette hygiénique. Ils sont un excellent moyen de vous protéger à l'extérieur. Ils sont fabriqués à partir de matériaux divers, de formes, de tailles et d'intensités d'absorption différentes. Les joints sont divisés en nuit et jour. Ces espèces diffèrent par leur degré d'absorption.

Contrairement aux tampons, les serviettes absorbent le sang en dehors du vagin, ce qui peut offrir une protection contre l'entrée de bactéries dans l'utérus.

Les couches sont une option extrême. Ils y ont recours si, par des moyens conventionnels, une fille a peur de ce qui va se passer pendant la journée. Pas besoin de s'inquiéter si des couches devaient être utilisées, c'est tout à fait normal. Les jours critiques, il est important de garantir votre confort par tous les moyens, même s'il utilise des couches.

Capes et Tampons

Tampons - un remède universel utilisé pendant la menstruation. Ils sont insérés dans le vagin, absorbent l'absorption au même endroit et permettent de mener une vie active. Un inconvénient assez important est que si vous les utilisez mal, vous pouvez attraper une inflammation. Cependant, par temps chaud, les joints peuvent provoquer une érythème fessier, en outre, ils se déplacent souvent. Un tampon ne cause des inconvénients que s’il est mal administré.

Les bols (deuxième nom - casquettes) sont une alternative aux tampons. L'avantage principal des bols est qu'ils peuvent rester à l'intérieur pendant 12 heures et que le protège-dents lui-même est plus inoffensif que les tampons. Les coupelles menstruelles sont en silicone - ce matériau n’est pas propice à la reproduction de micro-organismes. Mais néanmoins, les bouchons ne sont pas pour les délicats. Insérez et retirez-les avec des mains propres. Les ongles longs constitueront un obstacle important.

Règles de sélection

Il est important de choisir la bonne quantité de serviettes, de tampons, de bols et de couches. Une mauvaise taille de ces produits hygiéniques peut causer une gêne lors des mouvements ou même conduire à ce que les moyens de protection perdent leur fonction. Il est préférable d'utiliser des coussinets avec des ailes, ils fourniront une fixation sécurisée au linge. Les tampons et les bols doivent être strictement adaptés à la fille et ne pas nuire au déménagement.

Précaution supplémentaire

Chaque femme a des sous-vêtements conçus spécifiquement pour les jours critiques, ce qui est correct. Une bonne option pour la protection de nuit sera un pantalon spécial Adira ou un boxer. Chaque sac à main doit toujours contenir plusieurs tampons, tampons, culottes de rechange, pantalons ou shorts.

Pendant la menstruation, il est préférable de porter des vêtements sombres et amples pour limiter l'exercice. Si, par coïncidence, vous devez passer la nuit à l’extérieur, apportez des vêtements confortables et des articles d’hygiène supplémentaires. Il est également important de se souvenir de la literie: en avoir une distincte, qui ne fera pas peur à se salir.

Vous devriez toujours emporter des lingettes humides pour une hygiène intime. N'oubliez pas de prendre une douche, car pendant la menstruation, la fille est interdite dans les bains, vous ne pouvez pas nager dans la piscine, à la vapeur, il n'est pas recommandé de se rendre en eau libre.

Pour ne pas perturber la microflore naturelle du vagin, il est préférable d’acheter les gels spéciaux recommandés par les marques Nivea, Lactacyd, Saugella.

La nuit, il est préférable d’utiliser un tampon en conjonction avec une bandelette de nuit ou d’en attacher deux à la fois: l’un à l’avant et l’autre à l’arrière. Il serait bon d’acheter des tampons en tissu: ils sont plus hygiéniques et faciles à utiliser.

Le contenu

Les femmes sont obligées de faire face à de nombreux inconvénients plusieurs jours par mois. Cette douleur survient chez de nombreuses femmes lors de journées critiques et entraîne des vêtements inconfortables si vous devez rester longtemps à l’écart de votre domicile et une mobilité réduite. La situation est particulièrement désagréable lorsque les jours critiques deviennent un motif de stress sans fin. Comment ne pas fuir pendant la menstruation?

Il y a plusieurs recommandations de femmes expérimentées qui ont réussi à apprendre quelques règles simples. En vous y tenant, vous éviterez les ennuis et sortirez toujours à sec de toute situation. Il existe de nombreuses façons de se débarrasser des fuites.

Conseils utiles

  • Assurez-vous d'utiliser correctement les tampons et autres produits d'hygiène. Nul besoin de chercher à acheter les produits les plus chers, car parmi le segment économique des produits, beaucoup de produits décents et de haute qualité. Les coussinets doivent être fixés exactement au milieu de la culotte, en les fixant avec une couche collante sur le tissu. Il est préférable de choisir un équipement de protection conçu pour un volume de liquide légèrement supérieur à celui nécessaire. Avec des sécrétions abondantes, vous pouvez combiner plusieurs moyens à la fois: un tampon ou une tasse spéciale (capuchon) peut être utilisé simultanément avec le tampon.
  • Pendant la menstruation, il est préférable d’abandonner les sous-vêtements miniatures minces, préférant des sous-vêtements trop serrés, couvrant le plus possible la zone intime. Nul besoin d’acquérir des "pantalons de grand-mère", mais vous pouvez difficilement vous sentir protégé dans les cordes. Vous pouvez acheter des sous-vêtements spéciaux à trois couches pour les jours critiques. La première couche de ces modèles a une base absorbante, la deuxième - protège contre les fuites, la troisième - en coton, agréable au corps.
  • Ayez toujours avec vous des articles d’hygiène supplémentaires pour pouvoir changer le joint à tout moment. Même si vous n'avez pas besoin de tous ces attributs, vous vous sentirez beaucoup plus calme et confiant.
  • N'hésitez pas à demander des produits d'hygiène à des amis ou à des collègues.
  • Essayez de bouger moins activement que jamais. Vous devriez faire les choses habituelles, mais courir, sauter, bouger trop vite n'est pas recommandé. Cela peut entraîner des fuites, car le joint se déplace parfois hors de propos, malgré la fiabilité apparente de la couche adhésive.
  • Visitez souvent la salle de bain pour vous assurer que le processus est sous contrôle. Vous apprendrez donc à temps la nécessité de changer les produits d’hygiène, de les corriger, de mener à bien toutes les procédures.

Vous n'avez pas besoin de fermer chez vous pendant les règles ni de paniquer pour que d'autres remarquent votre état. Comme il n'y a pas besoin de robes monastiques. Comportez-vous naturellement, écoutez simplement plus attentivement votre corps.

Comment ne pas fuir la nuit

Afin de ne pas fuir la nuit pendant les règles, vous devez utiliser un joint spécialement conçu pour une utilisation nocturne. Ces produits d'hygiène indiquent généralement un marquage de nuit ou de nuit. Ils sont plus longs que les tampons normaux pour une utilisation de jour et ont une plus grande capacité d'absorption. Les plus populaires sont les joints des marques suivantes:

  • Toujours. Cette marque propose plusieurs variantes de joints pour une utilisation nocturne. Il existe des modèles avec protection latérale et absorption supplémentaire des odeurs, ainsi que des joints d'étanchéité avec un degré d'absorption maximal, qui, s'ils sont correctement installés, ne permettent aucune fuite dans aucune posture,
  • Naturella. La surface des coussins de nuit de cette marque est imprégnée d'une crème hypoallergénique spéciale qui ne permet aucune sensation désagréable dans le périnée pendant le sommeil,
  • Libresse. Ce sont des produits hygiéniques plus abordables, dont la surface est en tissu naturel, qui prévient les rougeurs et les irritations de la peau.

Une femme décide elle-même quels produits d’hygiène lui conviennent le mieux lorsqu’elle utilise des tampons mensuels, mais il convient de noter que, contrairement aux tampons, les tampons absorbent les sécrétions à l’extérieur du vagin, ce qui offre une protection supplémentaire contre les infections de l’utérus.

Remèdes alternatifs

Utilisez-vous des matelas de nuit spéciaux avec une capacité d'absorption maximale, dormez-vous dans une certaine position, mais avez-vous toujours peur de laisser une trace sanglante sur le linge de lit et les lits? Vous devez également utiliser d'autres moyens de protection contre les fuites:

  • tampons Ces produits de soins personnels, tels que les serviettes, sont disponibles avec différents niveaux d'absorption. Il est important qu’ils soient changés toutes les 3 ou 4 heures. Par conséquent, pour un sommeil normal et ininterrompu, cet outil ne convient pas à beaucoup,
  • coupe menstruelle et casquettes. La tasse est un récipient souple et lisse qui est inséré dans le vagin pour recueillir les écoulements pendant un maximum de 12 heures. Cet appareil doit être périodiquement enlevé, lavé et remis en place,
  • Couches pour adultes. Habituellement, ce moyen d’hygiène est utilisé pour soigner les patients alités, mais avec une menstruation abondante, ils peuvent être utilisés à la place d’un tampon.

Il y a des situations où une femme pendant une régulation doit passer la nuit hors de chez elle, pour avoir confiance en elle et un sommeil réparateur quelle que soit la situation, vous devriez toujours avoir quelques serviettes de rechange avec vous.

Sélection de linge

Les produits d’hygiène modernes sont capables d’empêcher les fuites du flux menstruel. Pour être aussi confiant que possible, vous devez choisir un sous-vêtement approprié:

  • caleçons. Ce type de sous-vêtement s'adapte parfaitement à une partie du corps, de la taille au bas des fesses, grâce à quoi le coussinet est fermement fixé et ne bouge pas, même si la femme bouge souvent pendant son sommeil,
  • sous-vêtements spéciaux pour la menstruation. Ce sont des culottes à taille haute et à partie inférieure multicouche recouvrant complètement l’entrejambe et fixant ainsi le joint. Merci à plusieurs couches de tissu protection contre course est fournie.

Règles de sommeil confortable

Многие женщины, чьи регулы отличаются особой интенсивностью, очень часто страдают проблемами со сном. Из-за боязни протечь они не могут нормально спать во время месячных. Чтобы сон в это деликатное время был ровным, спокойным и давал возможность максимально отдохнуть в ночное время, следует выполнять простые, но очень эффективные рекомендации:

  • прохладный воздух в комнате для сна. Чтобы сон был спокойным, необходимо хорошо проветрить помещение и постараться снизить температуру воздуха в нем хотя бы на пару градусов. Pendant la menstruation, la température corporelle peut augmenter sous l'influence d'hormones, ce qui contribue à un mauvais sommeil, et la ventilation de la pièce peut atténuer ce symptôme.
  • activité physique régulière. Au cours des femmes régulières, l'humeur se dégrade souvent, les périodes de dépression sont remplacées par une aggravation de l'agressivité et de l'anxiété. Il est préférable de normaliser l’état émotionnel qui facilitera l’exercice, la méditation, le yoga et tout autre stress modéré, à partir duquel une femme aura un sursaut d’énergie et une bonne humeur,
  • bonne nutrition. La plupart des femmes font face à des maux d'estomac et à d'autres problèmes du système digestif au cours d'un Regulus. Pour prévenir la constipation ou la diarrhée, excluez du régime les aliments gras et épicés. Le soir, le régime alimentaire de la femme doit être aussi simple et rapide que possible.
  • lit confortable et posture de sommeil. Les crampes musculaires et les douleurs abdominales basses provoquées par la menstruation peuvent entraîner des troubles du sommeil. Essayez de trouver la position dans laquelle ces douleurs seront minimes, vous devrez peut-être mettre quelques oreillers sous votre côté pour accepter une telle pose. Le plus optimal est la position du fœtus, lorsque, couchées sur le côté, les jambes sont tirées vers la poitrine. Il aide à détendre les muscles et à soulager la douleur. Dans cette position, la probabilité de fuite diminue.
  • observer le régime. Aller au lit à la même heure, même le week-end,
  • choisir les bons produits d'hygiène. Pour se détendre pleinement dans un rêve, une femme doit être sûre que ses produits d’hygiène ne la laisseront pas tomber. Par conséquent, le soir, vous devriez utiliser un produit spécialement conçu pour ces serviettes, la forme et le niveau d’absorption appropriés. Si la peur des fuites menstruelles persiste, portez un short simple par-dessus vos sous-vêtements, ce qui servira de barrière supplémentaire et vous apportera plus de confiance en vous et votre tranquillité d'esprit. Sous la feuille, vous pouvez poser une serviette ou une couche jetable spéciale, en absorbant le liquide,
  • ne t'inquiète pas. Les expériences deviennent un problème majeur pour le sommeil et le sommeil réparateur. C'est la peur des fuites qui rend le sommeil agité et ne permet pas à une femme de dormir et de se détendre pendant ses règles.

Comment utiliser le joint

La première chose à vérifier est de savoir si vous utilisez le joint correctement. Pour poser correctement le joint, vous devez l’imprimer, enlever la couche de protection et libérer le côté adhésif. Ensuite, fixez-le au milieu de la culotte, en veillant à ce qu'il ne soit ni haut ni bas. Si le joint a des ailes, il est nécessaire de les plier autour de la base de la culotte pour qu’elle ne glisse pas. Une fois que le joint est correctement positionné, vous devez le lisser et le réparer.

Rappelez-vous qu'avant de poser le joint, vous devez vous laver les mains afin d'éviter toute infection bactérienne des organes génitaux. Après avoir mis un tampon propre, le rembourrage utilisé doit être enveloppé dans du papier toilette ou dans l’emballage en tissu dans lequel le précédent a été placé et jeté dans l’urne.

Quelques astuces

La nuit, pendant la menstruation, il est préférable de dormir sur de vieux couvre-lits, couvertures et draps de couleurs sombres. Surtout cette question est pertinente lorsque vous passez la nuit pas à la maison, mais avec des amis ou ailleurs. Demandez à votre ami de vous donner quelque chose d’inutile sur le lit. Cela aidera à vous protéger d'une situation délicate et à vous assurer un sommeil réparateur et sain. Vous n'aurez pas à penser que les draps sont sales et vous devez rougir devant les gens.

Si vous êtes toujours timide, alors réfléchissez bien: ce sera bien pire si un propriétaire remarque des draps sales. Mais ne soyez pas timide si le père ou une autre personne a remarqué des tâches sanglantes sur le drap. Tout le monde comprend la physiologie humaine et personne ne le réprimandera. Vous ne devriez donc pas trop vous préoccuper des conséquences, mais plutôt vous inquiéter d'un rêve normal.

Souvent, quand une fille a ses règles, elle devient timide, surtout dans les moments où elle a fui. En fait, vous devriez vous réjouir du fait que votre corps mûrit et se forme correctement. Passez tous les taux de croissance - il est physiologiquement nécessaire. Vous devez comprendre que la menstruation est une réalité avec laquelle vivent des millions de femmes sur cette planète. Et si une fille le réalise immédiatement, il n'y aura aucun problème. Afin de ne pas être si effrayant, vous pouvez discuter de ce sujet avec les personnes de sexe féminin qui les ont déjà. Ils vous aideront à vous détendre.

Certains gênent l’utilisation du joint. Pour ces problèmes, il existe un arsenal tout aussi efficace de leurs différents tampons ou coupes menstruelles. Les tampons standard doivent être changés toutes les 8 à 9 heures. Quant à la coupe menstruelle, elle peut être remplacée par une nouvelle toutes les 10 à 11 heures, pour être meilleure et plus pratique que les serviettes.

  • En cas de fuite accidentelle, vous pouvez être noué à la taille avec un pull ou un sweat-shirt.
  • Lorsque vous devez porter une jupe, la meilleure option consiste à porter des sous-vêtements amincissants.
  • Portez des leggings noirs sous un jean.
  • Si vous portez des chandails, des t-shirts ou des chemises longs, ils contribueront à masquer des taches de sang aléatoires, le cas échéant.
  • Changer le joint toutes les quelques heures.
  • N'hésitez pas à demander des joints à vos collègues et à vos amies si vous n'en avez pas.
  • Si vous avez commencé vos règles et qu'il n'y a pas de joint, le papier hygiénique peut temporairement jouer un bon service.

Dans la période du cycle mensuel, il est nécessaire de porter des sous-vêtements denses non transparents. Bien entendu, cela ne fournira pas une protection à 100% contre les fuites, mais réduira considérablement leur volume. Il est également important de porter des sous-vêtements bien ajustés au corps. Cela vous permettra de vous sentir plus à l'aise et plus calme. Si le linge est très lâche, le joint bougera et sortira, ce qui peut entraîner un écoulement inattendu.

Il est important de ne pas oublier de changer souvent les électrodes, sinon vous risquez diverses infections, inflammations et autres troubles. Vous devez changer même quand il semble propre. Les médecins-gynécologues recommandent de changer le joint au cours d'un cycle menstruel non abondant - après 5 à 6 heures et pendant des périodes marquées - après 2 à 3 heures. L'apparition de la menstruation ne devrait pas causer d'inconfort, car il s'agit d'un processus physiologique normal chez la femme.

Aksenova Anna Mikhailovna

Psychologue, Candidat en analyse de groupe. Spécialiste du site b17.ru

Tampon pour vous aider! Aucune fuite n’est terrible si vous n’oubliez pas de changer de cap!

J'ai aussi respiré qu'ils ont mis un tampon puis un autre joint

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Il y avait le même problème. J'ai inséré un tampon dans le travail et ajouté un joint. Bien que psychologiquement encore difficile. Twitch, et tout à coup. Mais coulé avec un tampon et joint rarement. Les maisons juste après une heure ont changé les joints. Le problème est parti. quand elle a donné naissance à son premier enfant. Tout est revenu à la normale. Maintenant, après 2 genres, tout est comme un manuel.

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Abizyan, quelles sont les horreurs que vous dites. Je l'utilise depuis 15 ans et il n'y a pas de maladies gynécologiques, d'inflammations et d'autres problèmes.
Auteur, mais pour la nuit, au moins mettez-vous un réveil toutes les 2 heures à éviter. Mais avec les voyages, vous n’avez vraiment pas de chance. On ne peut que regretter: (

L'auteur, les tampons ne vous aideront pas! Versez les tampons urologiques sur l'ombre Et oubliez ça. Vous pouvez prendre le TENA le plus mince et ils peuvent absorber 0,5 litre de liquide. de sorte que la réunion au travail ou à pied va durer

Enfin, à propos des tampons, je peux enfin avoir des illusions. Je l’utilise depuis longtemps et Nitsche (ttt) est beaucoup plus pratique que les joints. utilisez les tampons et les joints en même temps, vous ne fuirez pas

4, je savais que quand j'écrirais sur un tampon, il y aurait un tel Abizyan :)))) Avec un bon usage des tampons, rien d’effroyable ne se produit, si vous le laissez «là» pendant 10 heures, alors oui, peut-être quelque chose, mais 3-4 heures rien ne se passera. Mais tout est propre et bien rangé, changé et pas de problèmes, pas que lors du changement du joint, quand vous ne pouvez pas vous passer de douche!

bien qu'un ami soit venu travailler avec un tampon et une épaisse doublure (une heure et demie) tout au long.

Si vous utilisez constamment des tampons - alors torturé pour être traité pour des maladies gynécologiques. Et la nuit de son congé - c’est généralement une voie directe vers l’inflammation et d’autres troubles.
Auteur, vous déposez dans le cul un petit malaxeur - Nifiga ne coulera pas. Alors, ne peut-il pas être que vous avez un verre droit une minute suit? Soigneusement besoin de, se lever lentement, s'asseoir lentement.

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J'habite en Israël et, pendant les premiers jours de la menstruation, j'achète des culottes jetables et imperméables. papier, ils sont bon marché (7 pièces pour l'équivalent de 2 dollars) et rien ne fuit garanti. Je les habille sous un pantalon ordinaire, très confortable.

Portez une culotte épaisse et une chemise de nuit la nuit, de préférence de couleur rouge vif - peut-être que MCH ne le remarquera pas.

Je fabrique des tampons en coton et en bandage, des saucisses très épaisses, mais je ne les fourre pas à l’intérieur. est-ce que tu comprends?
J'ai une quantité moyenne de sang, mais avec un tel tampon je peux au moins 12 heures, et si j'ai aussi un joint, alors en général il y aura super.
me demande comment tu es tellement tourmenté ..

La nuit, il est possible de plier le coton, plié en deux, dans le pli des prêtres. Cela aide à ne pas fuir.

merci à tous pour le conseil

Disque rembourré dans le cul :))))) et il semblerait que nous vivions au 21ème siècle. Quel est le problème avec un tampon? 1 fois la nuit pour me lever et changer le problème vraiment? mais sec et pas de fuites

Portez une culotte épaisse et une chemise de nuit la nuit, de préférence de couleur rouge vif - peut-être que MCH ne le remarquera pas.

J'ai toujours été comme ça aussi, il est dangereux d'insérer des tampons toute la nuit et la nuit, je ne me réveille pas habituellement et ne dors pas avant le matin. Résolu le problème, pose + beaucoup de coton! vous connaissez de tels rouleaux, voici toute la longueur d'un morceau d'un tel rouleau sur un patin pour la nuit, et puis rien ne fuit, il vaut mieux laver la feuille à chaque fois.

Vous pouvez prendre des pilules contraceptives, considérablement réduites tous les mois. Surtout que vous avez un petit ami, donc c’est utile quand même.

Je ne comprends pas pourquoi cela devrait embarrasser un gars? Si vous vivez déjà avec lui, est-il déjà au courant de vos affaires mensuelles?
J'avais une petite amie qui commençait tout juste à rencontrer un garçon. Nous nous sommes promenés dans Moscou et elle était timide pour se changer. En conséquence, le pantalon est de retour avec une tache, mais au début il ne comprenait pas, il dit, eh bien, vous vous êtes assis sur quelque chose, brossons-le. Mon amie n'avait nulle part où aller et elle a eu une conversation explicative. Le gars avait très peur pour elle, il a fait couler le sang, puis il s'est dirigé vers la maison en la couvrant de tout le chemin. Et rien, l'amour ne s'éteint pas

4, je savais que quand j'écrirais sur un tampon, il y aurait un tel Abizyan :)))) Avec un bon usage des tampons, rien d’effroyable ne se produit, si vous le laissez «là» pendant 10 heures, alors oui, peut-être quelque chose, mais 3-4 heures rien ne se passera. Mais tout est propre et bien rangé, changé et pas de problèmes, pas que lors du changement du joint, quand vous ne pouvez pas vous passer de douche!

vous devez changer le tampon toutes les 3 ou 4 heures, sinon tout va mourir et il y aura une inflammation, ils vous ont écrit correctement.
La fille, achetez des serviettes post-partum, elles sont très longues, larges et absorbent une énorme quantité d’humidité. Aucune des pontes de nuit habituelles avec eux ne peut être comparée.

Oui, l'auteur, je sympathise. J'étais comme ça entre 15 et 20 ans, j'ai souffert - pas le mot juste. un couple à l'institut ne pouvait pas s'asseoir! et puis tout est devenu très maigre. Je ne sais pas ce qui est lié à (avec le début de l'activité sexuelle ou de la nutrition). Les médecins aussi, disent des conneries. Au fait, quel âge as-tu?
Ici, vous donnez le bon conseil - sur les tampons et sur les grands tampons.
mais à propos du gars - il suffit de lui expliquer une fois, mais avant de commencer à vivre ensemble. Eh bien, juste par hasard, en quelque sorte, de dire que c’est une telle poubelle que vous en êtes déjà fatigué, que beaucoup sont tourmentés. Eh bien, ne soyez pas la tragédie))))
de sorte que je vous amuse de dire: je me promenais avec le garçon dans la ville le 8 mars, le tout était horrifié. c’est bien qu’ils ne soient pas allés au café - je ne pouvais pas me déshabiller. (((en bref, je me suis souvenu de cette promenade pour le reste de ma vie (((((et il a remarqué, il n’a pas remarqué, alors il n’a rien remarqué, alors qu’il n’a rien dit. Eh bien, après trois ans, nous nous sommes mariés et tout a été blessé))) et le mensuel ottakanilis))) et la nuit, bien sûr, parfois je fuis, mais au moins il est discret, mais il ne soulève pas particulièrement ce sujet - probablement réconcilié)))

25, eh bien, vous avez de la chance si vous dormez tellement que vous devez vous lever 2 à 3 fois :))) Je ne me couche pas avant 12 heures du soir, je me lève pour me rendre au travail à 5h30, donc ces jours-là, il n’est pas mortel pour moi de me lever à 3 heures du matin pour me changer tampon

c'était tellement quand j'étais adolescente, j'étais terriblement tourmentée, il m'est arrivé d'aller à l'école avant de m'arrêter, je devais tout changer, je devais revenir en arrière… puis je me suis dépassée, je pense aussi que cela m'a aidé, je l'ai bu pendant longtemps.

acheter des serviettes spéciales pour les personnes souffrant d'incontinence à la pharmacie. Ils sont invisibles et vous sauveront de vos ennuis. Bonne chance!

Merci beaucoup! Quelqu'un a demandé de l'âge, j'ai 21 ans

Par ailleurs, les infections cachées populaires telles que la chlamydia ou l'uréoplasme peuvent être provoquées par des tampons. Si cela coule à flot, vous pouvez également mettre une "normale" ou "tous les jours" sur la doublure de nuit. De manière pratique, si vous allez quelque part, si vous êtes au travail, si vous allez au travail, si vous y allez, jetez-le et le principal reste plus de deux heures. Vous pouvez toujours aller aux toilettes toutes les heures pour faire pipi, puis le vagin se détend et une autre partie en sort. Et les joints épargnent et réduisent les risques de fuite. Eh bien, voici quelques compétences nécessaires, je le fais déjà depuis plusieurs années.

À la maison - un kilo de coton en partance - un coussinet urologique + une culotte jetable urologique, dormant dans une couche. Vérifié

Récemment adapté, surtout la nuit, pour utiliser des serviettes pour l'incontinence. Ils ont une capacité d'absorption incroyable, aucune olveysy pas égale.

Depuis l'été 2012 a commencé à utiliser cap. Bonne chose! Je ne regrettais pas de l’avoir acquis) la première fois que je devais l’utiliser lors d’un voyage en Mer Rouge. Après 4 jours, j'ai commencé ces jours heureux et le reste s'envolait déjà en enfer, car l'insertion pour la première fois était effrayante. Mais j'ai vaincu ma peur et je l'ai fait! Pour nager dans la mer et dans la piscine! En général, je passais le reste avec un bang) quand je rentrais pour la nuit, juste au cas où je poserais encore le joint. Il arrive rarement que je procède) je conseille)

Ahaha, avant le dernier commentaire en 2009, et nous sommes ici en 2013 après 4 ans d'écriture!

Et si vous n’êtes pas autorisé à utiliser des tampons pendant 14 ans?

Le tampon ne prive pas de virginité s'il est bien bourré

Je réserve toujours des couches pour la nuit et pendant la journée, pose 5 gouttes et tout va bien :)

J'ai 12 ans, j'ai beaucoup de règles, j'ai très peur des tampons, mais je bricole beaucoup, que dois-je faire?

J'ai 12 ans, j'ai beaucoup de règles, j'ai très peur des tampons, mais je bricole beaucoup, que dois-je faire?

J'ai 14 ans. Je suis juste effrayant. Que faire

L'auteur, les tampons ne vous aidera pas! Versez les tampons urologiques sur l'ombre Et oubliez ça. Vous pouvez prendre le TENA le plus mince et ils peuvent absorber 0,5 litre de liquide. de sorte que la réunion au travail ou à pied va durer

J'ai 14 ans. Je suis juste effrayant. Que faire

Je suis heureux de partager mon savoir-faire. Comme beaucoup de filles, je souffrais de fuites nocturnes: même avec un long rembourrage au fond, comme un chanfrein, tout coulait directement dans le drap du lit. Mais un jour le tournant est arrivé et tout est arrivé par hasard. Je suis restée avec mes parents à la datcha, lorsque soudainement pendant la nuit, les menstruations ont commencé. Et je suis dans un string! Eh bien, j'ai dû fixer le joint directement à la ficelle - et, oh, un miracle - je n'ai pas fui! Depuis lors, je porte toujours des tongs avec des vêtements de nuit et je dors profondément, sans me soucier des fuites.


Le problème avec le mensuel. Pendant les règles, je fuis toujours, je ne l’ai jamais fait pour ne pas tacher mon pantalon au moins un peu (désolé pour les détails). Joints acheter le meilleur type de (Olive est beaucoup de gouttes). Mais toujours couler devant ou derrière, et parfois tout à la fois. Abondance mensuelle, mais pas de problèmes de santé (vérifié par les médecins, une caractéristique du corps). Dans l'après-midi, c'est encore normal, bien qu'il soit nécessaire d'aller aux toilettes toutes les heures et demie pour vérifier comment et quoi. En conséquence, pas de longs voyages et des promenades ces jours sont hors de question. Mais la nuit, très souvent, tout coule, se réveille et un drap est taché. Je me tortille toujours dans mon sommeil, je ne sais pas comment rester allongé dans une position et je m'endors. Alors que je vis seul, mais comment puis-je imaginer si je vis avec un gars, alors comment être. Je mourrais de honte s'il voyait des draps sales. Et le gars ici vient de proposer de vivre ensemble. Quelqu'un at-il un tel problème? comment le résoudre?


L'auteur, les tampons ne vous aideront pas! Versez les tampons urologiques sur l'ombre Et oubliez ça. Vous pouvez prendre le TENA le plus mince et ils peuvent absorber 0,5 litre de liquide. de sorte que la réunion au travail ou à pied va durer

Avant d'aller au lit, marchez dans la douche, rincez-vous afin que tout le sang et les caillots ressortent. La nuit, un tampon maxi plus une bandelette de nuit. Sous la couche couche jetable peut être

Je suis terrible pendant la fuite, même si je ne veux pas bouger. C'est difficile à l'école et l'éducation physique est très difficile à faire du sport. Les joints sont inconfortables, dites-moi comment vivre confortablement?


Abizyan, quelles sont les horreurs que vous dites. Je l'utilise depuis 15 ans et il n'y a pas de maladies gynécologiques, d'inflammations et d'autres problèmes.
Auteur, mais pour la nuit, au moins mettez-vous un réveil toutes les 2 heures à éviter. Mais avec les voyages, vous n’avez vraiment pas de chance. On ne peut que regretter: (

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