L'hygiène

Quand et comment en parler avec votre fille, explique la professeure Yulia Yarmolenko

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Les filles grandissent à pas de géant: il semblerait qu'hier, le premier mot ait été dit: c'était le premier voyage passionnant à la maternelle, le premier examen scolaire. Mais les années ont été si rapides qu'un adolescent s'est formé en un instant à partir d'une petite fille.

Il arrive un moment où chaque maman a besoin de parler avec sa fille de la sphère sexuelle de la vie d’une femme, de son hygiène intime et de la première menstruation. Idéalement, le processus se déroule tout seul - facilement et naturellement. Mais si vous ressentez la moindre gêne lors de conversations intimes avec votre fille, assurez-vous de suivre nos conseils.

L'apparition de la menstruation peut grandement effrayer l'enfant si elle ne prépare pas correctement sa fille à une nouvelle étape de sa formation. Mais si la fille est informellement fondée et moralement prête, elle peut accepter sereinement le début de ses règles. "Si simple!" et l'enseignante, Yulia Yarmolenko, vous dira comment entamer une conversation sur les règles et ce qu'il faut rechercher, afin que votre fille puisse comprendre, et vous, c'est facile.

Puberté

Les psychologues recommandent de commencer les conversations, la puberté et les menstruations au plus tard à 10 ans, en s'exprimant dans une langue compréhensible pour l'enfant. Votre histoire doit être positive et encourageante afin que votre fille perçoive la menstruation comme un phénomène naturel et non comme une pathologie du corps de la femme.

Quelles sont les questions les plus fréquemment posées par les filles?

Qu'est-ce que la menstruation et pourquoi cela se produit-il réellement chez les filles et les femmes?
Vous devez d'abord expliquer à votre fille la structure du corps de la femme (signes sexuels externes, signes de croissance, anatomie des organes internes), puis expliquer en quoi consiste la menstruation et pourquoi cela se produit chez la femme.

La principale raison réside dans les hormones produites par le corps féminin. Les ovaires les produisent et, à leur tour, contribuent à la formation d'une couche spéciale dans l'utérus - l'endomètre.

Cette couche particulière est nécessaire pour attacher l'œuf fécondé à partir duquel l'enfant se développe. Si la fécondation ne se produit pas, la couche est renouvelée et l'ancienne forme une petite quantité de sang dans l'utérus. C'est la menstruation - un processus qui arrive aux femmes une fois par mois.

© DepositPhotos Quand les filles commencent-elles leurs règles?
Bien sûr, après avoir entendu cela, la fille voudra savoir quand tout cela commencera à se passer avec son corps. Le plus souvent première menstruation se produit dans la période de 10 à 15 ans, mais le corps de chaque fille a des caractéristiques individuelles et son propre horaire, car l'âge moyen du début de la menstruation est de 12 ans.

© DepositPhotos Cela se produit une fois par mois?
Au cours des trois premières années suivant le début de la menstruation, le cycle peut être irrégulier et c'est normal. Bien sûr, plus tard, il se normalise et les jours critiques se produiront tous les mois.

Chez certaines filles, la menstruation vient une fois toutes les 3 semaines, dans d'autres, toutes les 6 semaines. La durée normale du cycle menstruel est de 21 à 35 jours et il est nécessaire de compter à partir du premier jour des derniers jours critiques jusqu'au premier jour du suivant.

© DepositPhotos Combien de temps durent les jours critiques?
En règle générale, les règles durent environ 5 jours, mais une personne dure un peu moins (2 jours), d’autres - quelques jours de plus (7 jours).

© DepositPhotos Et si le mensuel commence à l'école?
Expliquez à votre fille qu'au tout début de la menstruation, l'écoulement n'est pas abondant et qu'il y en a peu, mais il vaut mieux avoir un joint d'étanchéité à portée de main. S'il n'y a pas eu d'hygiène intime et que le mois a dépassé de manière inattendue, vous pouvez utiliser des mouchoirs, des essuie-tout ou, par exemple, du papier hygiénique. Vous pouvez demander un sceau à un enseignant ou à une infirmière, il n’ya rien de mal à cela.

© DepositPhotos A quoi ça ressemble?
En règle générale, les règles commencent par des saignements abondants et, à la fin de la journée, l'écoulement devient plus abondant et continue de l'être pendant 2 ou 3 jours consécutifs. Les derniers jours, il y a des taches brunes et environ 80 ml de liquide sont libérés au cours du cycle.

Si la fille a remarqué une légère décharge dans ses sous-vêtements, expliquez-lui qu'il s'agit d'un processus naturel normal de maintien de la propreté et de la santé vaginales.

© DepositPhotos Une fille ne peut tomber enceinte qu'après le début de la menstruation?
Une fille peut tomber enceinte même avant le début du premier mois. Il arrive qu’il n’y ait pas de menstruation, mais les hormones fonctionnent au maximum, créant une couche spéciale dans l’utérus et aidant l’oeuf à atteindre la taille souhaitée et libre. Si des rapports sexuels ont lieu à ce moment-là, la fille peut facilement tomber enceinte.

Quand il vaut la peine de sonner l'alarme

  • Si la fille a 15 ans, mais que la menstruation n’a pas encore commencé.
  • Si les glandes mammaires ont commencé à se développer il y a 3 ans, la menstruation n'est toujours pas observée.
  • Si la croissance des poils commence sans augmentation des glandes mammaires.
  • Si les seins ont commencé à se développer plus tôt que 8 ans ou n’ont pas commencé à se développer à l’âge de 13 ans.
  • Si plus de deux ans se sont écoulés depuis le début de la menstruation et que le cycle est toujours irrégulier.
  • Si le syndrome prémenstruel interfère dans la vie quotidienne, la menstruation est accompagnée de spasmes graves qui ne sont pas arrêtés par des médicaments.
  • Si des saignements abondants sont observés pendant les jours critiques (une membrane ou un tampon apparaît au bout de 2 heures, voire plus tôt).

    Si vous n'avez pas assez de connaissances ou de courage pour parler avec votre fille de la puberté et de la menstruation, vous pouvez lui donner des livres éducatifs, des brochures ou un film instructif sur la puberté chez les fillesqui, à propos, peuvent et devraient même être vus ensemble. Et si le bébé a des questions, vous pouvez y répondre clairement et simplement.

    Ne restez pas à l'écart et essayez de préparer votre fille à une nouvelle étape importante de sa vie. Gardez et maintenez une relation de confiance, alors les conversations sur n'importe quel sujet seront faciles et agréables. Si vous trouvez un article utile, n'oubliez pas de le partager avec vos amis!

    Regarde la vidéo: Comment parler de soi de manière intéressante quand tu rencontres une fille (Novembre 2020).

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